뇌의 노화 막아주는 ‘3대 영양소’ 어떤 것?
매일 먹는 음식의 선택 기준은 무엇일까. 주변에 식단을 계획적으로 구성하는 사람이 있다면 체중계 눈금이나 줄자 수치를 의식했을 가능성이 높다. 혹은 당뇨나 고혈압처럼 특정 질환이 있을 수도 […]
04.인지과학
노력 동기는 두뇌 피로감 처리에 의존
일이 필요한 활동이 ‘노력할 가치가 있는 것’인지 여부를 어떻게 결정하는가. 과학자들은 일하려는 의지가 고정되어 있지 않으며 변동하는 피로 리듬에 의존한다는
인간의 기억은 어떻게 형성될까?
게티이미지뱅크 시냅스 연결이 강화된 뉴런에 기억이 인코딩되는 원리 밝혀 과거의 경험은 기억이라는 형태로 뇌에 저장되고 나중에 불러오게 된다. 이러한 기억은
뇌 활동에 좋은 아침식사의 조건
[리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)확산 이후 아침식사를 하지 않거나 시리얼 등으로 떼우는 이들이 늘어났다. 하지만 아침밥은 활기와 두뇌활동을 얻기