기억력스포츠는 사람의 ‘기억’ 유형을 분류하여 10가지 종목을 만들었다. 눈과 귀를 통과한 감각기억을 과거의 기억과 결합하여 빨리 기억하고 오래 기억하는 것이 기억법이다. 또한 기억법은 기억훈련 정도에 따라 수준을 나눌 수 있다. 곱셈의 경우 2곱하기 3는 쉽게 한다. 20곱하기3은 그리고 20곱하기 30 또 23곱하기 37. 이와 같은 계산을 머리 속에서 한다면 4번째 계산은 최소 4번의 머리속 계산(생각단계)이 필요하다. 일반적인 ‘기억’도 1회 연결로 기억하는 기억법이 있는가 하면, 변환하고 변한해서 기억하는 방법이 있다. 기억력스포츠 인강 입문반에서는 기억력스포츠 5종과 기본 교육법을 훈련한다. 명심할 것은 ‘기본적인 교육법’을 절대 무시해서는 안될 것이다. 기본실력, 바탕 실력이 있어야 다음 단계도 가능하다. 아무리 좋은 요리책도 나의 배를 채울수는 없다. 아무리 좋은 기억법도 훈련하지 않으면 아무 소용이 없다.
