가만히 있어도 떨리는 손… 팔다리 서서히 굳는 ‘파킨슨병’ 의심을
가만히 있어도 몸이 떨리고, 움직임이 느려지는 ‘파킨슨병’은 치매 다음으로 흔한 신경퇴행성 질환이다. 파킨슨병 환자는 2014년 9만6673명에서 2017년 11만5679명으로 3년 사이 […]
03.치매예방
‘노년의 위기’ 10년 새 우울증 등 정신질환 81% 증가
초고령사회 진입을 앞둔 가운데 우울증 등 정신질환을 앓는 노년층이 10년 새 크게 증가한 것으로 나타났다. 국회 보건복지위원회 소속 강선우 의원(더불어민주당)이
설렁설렁 걸어도…정신건강 향상에 도움(연구)
운동이 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 센 운동이 아니라 가볍게 걷기만 해도 정신건강을 증진하는 데
운동과 더불어…치매 막는 방법 4가지
알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 그런데 일주일에 보통 강도의 운동을 150분정도 하면 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구