기억체크 심화반
기억체크 심화반
₩198,000
기억체크 기본편 학습자 ┃ 시니어 ┃관련 업무 근무자 ┃인지케어 예비지도자
기억체크 기본편은 1과에서 기억술 중 가장 중요하며 기본이 되는 <기억의 궁전으로 알려진 장소기억법을 훈련한다. 기억하고자 하는 대상(정보)을 장기기억 장소와 결합하는 것이다. 이는 전두엽에서 수행되는 단기기억이다. 여기서 만들어진 단기기억이 장기기억화 되는 과정에서 해마의 축소를 예방하는 효과를 보게 될 것이다.
이 방법은 장소 의 특성을 이용하고 있다. ‘장소’ 기억은 동물에게 중요하기 때문에 장기 기억으로 보존하기 쉬운 성질을 갖고 있기 때문이다. 또한 자연스럽게 ‘이미지기법 (영상화기법)과 ‘스토리기법 (이야기법)을 익할 수 있도록 중층적 기억법을 훈련하도록 하엿다.
80대 이상 학습자의 대다수가 알고 있는 그리운 고향을 이미지화 하고 이를 4-3-3 정크 단위로 장면을 스토리화 하여 ‘장소’를 최적화 하였다.